巧用薄荷油治療小疾病

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薄荷（Mentha Piperita）

  生產(chǎn)上栽培的薄荷，具有真正吸收作用的是著生在地上部直立莖入土部分和地下根莖節(jié)上的數(shù)量眾多的須根，這些根系入土深度30cm左右，而以表土層15～20cm左右最為集中；另外，在株間濕度較大的情況下，在地上部直立莖的基部節(jié)上和節(jié)間也會(huì)長(zhǎng)出許多氣生根，這種氣生根在天氣干燥的情況下，會(huì)自行枯死，故對(duì)薄荷的生長(zhǎng)發(fā)育幾乎不起作用。

  薄荷是一種有香氣葉子的爬行植物，其精油為從葉子、枝干、花苞中蒸氣萃取。
  薄荷帶有新鮮薄荷與淡樟腦味的香氣，可與熏衣草、迷迭香、尤加利、絲柏、野橘、羅勒及冷杉調(diào)和。

歷史神話

  希伯來(lái)人用它做香水，但這里有一個(gè)很重要的典故。據(jù)說(shuō)薄荷油催情的屬性。也許是因?yàn)樗麄兟?tīng)說(shuō)過(guò)精靈曼莎被冥王布魯托如何的熱烈追求過(guò)，而布魯托善妒的妻子卻前去騷擾這個(gè)可憐的少女，并把她兇暴地踐踏在地上。布魯托同情曼莎，于是把她變成了薄荷，這是薄荷被命名的由來(lái)。

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薄荷精油（Peppermint Oil）

主要功效
  清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨(dú)特療效。是精油入門和初學(xué)者必備的精油十種之一。
【身體功效】
  它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對(duì)偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
【心理功效】
  薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
【美容功效】
  可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
【其他功效】
  平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲。
【皮膚功效】
  改善濕疹、癬、疥瘡和瘙癢，舒緩發(fā)癢和灼傷，清除黑頭粉刺，對(duì)油性的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)具有極佳的效果。

使用方式
1、可用于芳香調(diào)理
2、可用于局部涂抹
3、可用於內(nèi)服
4、可稀釋后用于幼兒及敏感肌膚上
搭配精油
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、馬郁蘭、尤加利、天竺葵
小妙方
1、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎：將2滴薄荷精油香熏擴(kuò)散于空氣中吸嗅；薄荷1滴、順暢呼吸1滴滴于口罩中，戴上吸嗅5-10分鐘，一天2-3次；1滴薄荷滴于手心，涂抹雙手掌后放于鼻子前直接吸嗅。（可搭配順暢呼吸、尤加利）
2、感冒、發(fā)燒：視需求2-3滴涂抹于咽喉、胸膛、后頸部、脊椎、太陽(yáng)穴、前額、足部反射區(qū)；2滴香熏吸嗅；大量和檸檬精油水一天數(shù)次。（可搭配牛至、保衛(wèi)復(fù)方、尤加利）
3、胃痛、消化不良等：1滴薄荷、1滴樂(lè)活滴于水中內(nèi)服、2-3滴涂抹于胃部、腹部。（可搭配樂(lè)活、生姜）
4、頭痛、偏頭痛：2滴薄荷涂抹于太陽(yáng)穴、耳后、后頸部；（可搭配冬青、舒緩復(fù)方）
5、清涼提神、解暑：1滴薄荷涂抹后頸椎、耳后風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴；1-2滴滴于棉花球中，放在車中空調(diào)口擴(kuò)散。
6、將4滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻前，吸入精油，可改善暈車、暈船
7、將2-3滴薄荷精油滴于軟膜中混合，敷于長(zhǎng)粉刺、皮膚發(fā)炎或濕疹的皮膚上，可改善皮膚問(wèn)題。
注意事項(xiàng)：
避開(kāi)眼睛、耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)部。
高血壓者需稀釋使用，并使用最小量。
懷孕婦女使用時(shí)配合飲用大量水較安全。
剛開(kāi)始使用者，與分餾椰子油以1:1比例稀釋。

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